Oppstart av ny skigruppe i skisamarbeidet

oppdatert 05.12.2008eta

Lyst til å være med å trene litt på ski igjen?

Hei!

Vi starter opp en ny gruppe som blir en alternativ gruppe til de vi har fra før i skisamarbiedet.

 Denne gruppa er tenkt for de som har gått aktivt på ski tidligere og som ønsker å trene litt på ski igjen. 

Denne gruppa vil ikke være så seriøs som den eldste gruppa på skisamarbeidet. Det vil være mer alternativ 

trening og mindre instruksjon, mindre intervalltrening og roligere tempo. Det skal være moro å trene! 

Men vi skal så absolutt ha et treningsutbytte av treningene.

Denne gruppen passer bra for deg som kanskje:

- Driver med en annen idrett om sommeren og ønsker å holde formen ved like vinterstid.

- Har lyst til å være en del av skimiljøøet igjen og treffe gamle kjente

- Har lyst til være med å gå noen turrenn, eller sprintrenn.

- Har lyst til å finne tilbake igjen til litt av den gamle formen

- Har lyst på noen nye fysiske utfordringer (jeg har flere forslag….)

Hvis ett av disse punktene passer for deg så hadde det vært hyggelig å se deg på Ringkollen igjen.

Vi starter med å trene en gang per uke. Skulle vi finne ut at det er mange som møter opp, og vi synes det er moro 

å trene sammen igjen så kan vi vurdere å trene to ganger per uke.

Det vil bli treninger samme dag, samme sted og samme tid som resten av klubbsamrbeidet trener for at denne 

gruppen skal bli en del av det sosiale miljøet. Dvs. at treningene blir onsdager kl. 18.30-20.00 på Ringkollen. 

Møtes ved parkeringsplassen på Ringkollstua.

Alder på denne gruppa vil bli fra ca. 15 år og til ca. 20 år. Ingen absolutte grenser… Vi ser hvem som møter opp på 

første trening og så tar vi det videre derfra.

Jeg vil bli trener i starten, så får vi se hvordan vi organiserer dette videre.

På første trening vil vi bli enige om hva vi skal vektlegge av trening fremover utifra hvilke ønsker løperne har. 

Vil også prøve å sette oss ett eller annet mål for treninga, og der har jeg ett par forslag…

Første trening/info blir onsdag 9.januar på Stadionhuset på Ringkollen.

Spre dette rundt til alle dere tror kan være interesserte!!!!!

Mvh.

Hans Andresen

Mob.tlf: 91 78 19 98

                 Ringkollen skiklubb©2003-2008