Skisamarbeidet's høst trening fra 01.sept.

oppdatert 04.09.08 eta 

Skiteamet/skisammarbeidet starter høstrening fra 18. august.

 

Treningsformen vil være løping, rulleski, sykkel med mer …….

Som hovedtrenere Roy Pedersen og Hans Andresen, med assisanse fra Morten Strømsodd og Oddbjørn Larsen

 

Vi har som tidligere to gruppereinger, fra 13 år's klassen (født 96) og  fra 15 år's klassen (født 94)

Treningen på lørdag og søndag er for 15 års klassen og eldre.

Ønsker 13 -14 åringene å trene lørdag og søndag må foresatte være med å ta ansvaret. 

 

Følgmed på nettet, da det kan bli endringer. Event. endringer meddeles også på treningen e.

 

Har du spørsmål, kontakt,

Erik Sulland,  tlf. 99 57 03 14

Tom Aasheim tlf. 95 71 60 16

 

Dato

Hvor

Kl

Hva

Merk.

man 01.09

ons 03.09

lør  06.09

søn 07.09

Hestebekken/Haug

Vik

Hønegata, Vianor – Ringkollen

Årbogenstarten 

1830

1830

1000

 

Løping

Rulleski

Rulleski

6 km løp

 

skøyting

klassisk

Ringsport.no

man 08.09

ons 10.09

lør 13.09

søn 14.09

Hestebekken

Vang skole Start kl 1800

Vik, Hole Rundt -  Kleivstua 

Kleivstua

(13/9 også Mosjøløpet)

1830

1700

10.00 

11.00

Løping

Ringkoll klyver'n

Rulleski

Løping, langtur

 

løp

skøyting

 

 

man 15.09

ons 17.09

lør 20.09

søn 21.09

Hestebekken

Vik

Hestebekken

Sundvollen, T/R  Sollihøgda

1830

1830

1000

1100

Løping

Rulleski

Løping, langtur

Rulleski

 

klassisk

20.09 også Birkebeinerløpet

skøyting

man22.09

ons 24.09

lør 27.09

søn 28.09

Hestebekken

Vik

Ringkollrullen, rulleski

Tur til Vikerfjell(ryggsekk m/mat og klær)

Foresatte, Vi ta også turen til Vikerfjell

1830

1830

1400

1000 fra Hallingby

Løping

Rulleski

Hønefoss – Ringkollen

Lang – langtur 

 

klassisk

klassisk

 

Hovedsponsor

 

Delsponsorer

 

Støttespillere

 


                 Ringkollen skiklubb©2003-2008