Treningsamling med Christer Sørgaard

oppdatert  05.11.2006eta

Tekst og foto: Ragnhild Løvik Olausson

Lørdag var det samling i klubbsamarbeidet/skiteamet ved Svendsrudmoen (Hole). 

Det var ca 13 utøvere som stilte opp. Økta var fra kl 10.00-11.30

Egentlig skulle det ha vært rulleskitrening, men pga snøen ble det jogging, stigningsløp, 

spensttrening og litt sprintaktiviteter til slutt.

Treneren denne dag var Christer Sørgaard. Kjempebra at han var villig til å stille opp! 

Christer Sørgaard kom med tips og råd om hva en skiløper bør trene på. Han synes selv 

det er kjekt å kunne støtte litt opp i skimiljøet vårt. Han er også villig til å ta en ski økt 

senere i vinter, og da kan utøverne få litt kunnskap om teknikk med mer.

                 Ringkollen skiklubb©2003-2006