Treningstider

oppdatert 08.10.2008 eta

 

For å tilpasse treningen best mulig for utøverne er treningen oppdelt i aldersgrupper.

 

Aldersgruppene er  8 -12, 13-14 år og 15 år og eldre,  og en turrenngjeng.

 

Skiteamet/Klubbsamarbeidet har tilbud til aktive med fellestreninger i ukedagene og helgene gjennom hele høsten.  

Treningsformen vil være løping, rulleski, sykkel med mer, med intensitet fra  14 år (15 årsklassen).

 

Turrenngjengen tilbyr trening av variert art, og tilpasses for så vel aktive turrennløpere og mosjonister.

 

                                                                     

Turrenngjengen

8-12 år

13 - 14 år

15 år og eldre

Treningsdag:

Barmarkstrening for høsten vil foregå på tirsdager og torsdager,

Se nærmere info under link Treningstider

 

Treningsdag:

Barmarkstrening for høsten vil foregå på mandager,

Se nærmere info under link Treningstider

 

Treningsdager

Se nærmere info under link Treningstider

 

 

Treningsdager

Barmarkstrening for høsten vil foregå på mandag, onsdag,lørdag og søndag. Se link treningstider 

Link: TRENINGSTIDER

Her finner du informasjon for din aldersgruppe

 

Link: TRENINGSTIDER

Her finner du informasjon for din aldersgruppe

Link: TRENINGSTIDER  

    

Her finner du   informasjon  for din aldersgruppe

Link:  TRENINGSTIDER  

 

Her finner du   informasjon  for din aldersgruppe

Kontaktpersoner:

Turid, 905 22 798

Svein 32 12 55 04

Trenere:

Kari J Teslo-Andersen

92085634

Jan Pedersen

93022216

 

Trenere:

Hans Andresen           91781998                  

Marit Weideborg        95155193                  

Eivind Bjørntvedt       45022519  

Trenere:

Roy Pedersen, 

Sindre Prestmo Larsen  

Morten Strømsodd

 

 

 

Kontaktpersoner:

 

Roy, Tlf 90852320

Erik Sulland,  tlf. 99 57 03 14

Tom Korgerud, tlf. 95 24 91 90

Tom Aasheim tlf. 95 71 60 16

 

 

 

 

Hovedsponsor

 

Delsponsorer

 

Støttespillere

 


                 Ringkollen skiklubb©2003-2008